Worum geht es?

Eine Therapie ist ein individueller, intensiver Weg, um sich selbst weiter zu entwickeln.

Sie kann angezeigt sein, wenn:

Sie unangenehme Gefühle wie Angst, Trauer, Antriebslosigkeit, Verunsicherung belasten
Sie sich immer wieder in ähnlichen Problemkonstellationen wiederfinden
Sie körperlich und / oder seelisch leiden
Sie etwas verändern wollen
Sie wichtige Lebensziele nicht erreichen
Sie spüren, dass Sie irgendwie an ihrem Leben vorbeileben.

Wie gelingt es?

In der Therapie arbeiten wir konkret an Ihrem Anliegen. Durch meinen vielfältigen Hintergrund setze ich in Absprache mit Ihnen gezielt verschiedene Methoden ein, diese können neben dem Gespräch auch den Körper und Imaginationen miteinbeziehen.

Gut zu wissen

Neben Weiterbildungen in Verhaltenstherapie bin ich Hypnotherapeutin nach M.E.G. Standard und spezialisiert in Traumatherapie. Ich arbeite seit 2010 in eigener Praxis.

Traumatherapie

Worum geht es?

Ein Trauma kann entstehen, wenn wir Menschen mit Ereignissen konfrontiert sind, die entweder zu schnell, zu heftig oder schlichtweg zu viel sind, um sie verarbeiten zu können. Wenn diese unerträglichen Ereignisse zu einer hilflosen Ohnmacht führen, in denen sich die Menschen ausgeliefert, vollkommen hilflos, verlassen und schutzlos fühlen, kann dies traumainduzierend wirken.

Ein Trauma verändert das Denken, das Fühlen, die Körperwahrnehmung und die Handlungsfähigkeit der Menschen. Seit 2006 habe ich mich mit Trauma beschäftigt und ab 2008 in verschiedenen traumatherapeutischen Verfahren qualifiziert.

Wie gelingt es?

Eine Traumabehandlung setzt auf verschiedenen Ebenen an. Ein Trauma hat eine Spur im Nervensystem hinterlassen, es verändert die Sicht auf sich selbst, auf andere Menschen und die Welt, ein Trauma schiebt sich wie ein Vorhang vor ein authentisches Erleben. Ich arbeite präsent, fundiert, behutsam, orientierend und verbunden mit Körper, Geist und Beziehung gleichermaßen. Dies ermöglicht den Menschen Vertrauen aufzubauen und ihre Traumen zu bewältigen.

Gut zu wissen

Seit 2006 habe ich mich mit Trauma beschäftigt und ab 2008 in verschiedenen Traumtherapeutischen Verfahren qualifiziert. In den letzten Jahren arbeite ich häufig mit Menschen, die ein Entwicklungstrauma erlebt haben.